Crevettes, ratatouille, lentilles. Servir les lentilles agrémentées des crevettes, de feuilles de coriandre fraîche et d'un petit piment rouge épépiné et Partager à mes amis. la recette Lentilles corail aux crevettes. Lentilles vertes du puy à la ratatouille. Faites cuire les lentilles dans le double de leur volume en eau bouillante salée.

Ajouter la ratatouille, bien mélanger et chauffer quelques minutes. Servir le duo lentilles-quinoa arrosé d'un trait de tamarin et la ratatouille au curry. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez. Vous pouvez avoir Crevettes, ratatouille, lentilles en utilisant 4 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous cuisinière il.

ingrédients de Crevettes, ratatouille, lentilles

Vous avez besoin de Crevettes décortiquées.
Ses de Ratatouille simplifiée : aubergines, poivrons, courgettes, oignons.
Ses de Lentilles du Puy.
Vous avez besoin de Épices, aromates.

Vous cherchez des recettes pour ratatouille ? Découvrez nos recette de Lentille sur Cuisine Actuelle. Mlanger la ratatouille et les Lentilles Vertes du Puy cuites. Petit sal aux Lentilles Vertes du Puy Spcialit de Haute-Loire.

Crevettes, ratatouille, lentilles step by step

Nettoyer les lentilles du Puy à l'eau, les faire cuire. Rajouter un oignon coupé en morceau dans la casserole..
Mettre les crevettes décortiquées dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive..
Couper les légumes (aubergines, poivrons rouges, courgettes, oignons). Les mettre dans la sauteuse. Les faire réduire. Rajouter épices et aromates..
Dresser l'assiette avec les lentilles, la ratatouille et les crevettes. Rajouter sauce soja..

Riches en fibres alimentaires, en protéines et faibles en matières grasses, les lentilles représentent un bel atout Nulle raison donc de s'en passer! Voici quelques belles recettes pour cuisiner les lentilles! On utilise des lentilles du Puy, donc françaises, dans cette recette, mais on pourrait aussi opter pour une variété italienne, comme la Castelluccio, en vente dans certaines épiceries italiennes. L'autre jour, j'ai du faire des photos d'ambiance avec des produits d'été à savoir des aubergines, des courgettes et des tomates … En plein mois de novembre ! Ratatouille reteta la cuptor, cu branza de capra.