Recette: Délicieux Aubergine panée

Aubergine panée. Aubergine - vielfältige Rezepte mit mediterranem Sommergemüse. Du siehst, die Aubergine ist ein richtiges Multitalent! Lass dich von unseren Auberginen-Rezepten inspirieren und hole dir tolle.

It's simpler than a lasagne and lighter, too. Aubergine histoire Composition de l'aubergine Bienfaits de l'aubergine Recettes à base L'aubergine a pour nom scientifique « Solanum melongena » et appartient à la famille des. The aubergine (also called eggplant) is a plant. Vous pouvez avoir Aubergine panée en utilisant 9 Ingrédients and 7 pas. Voici comment vous atteindre ce.

ingrédients de Aubergine panée

1. Vous avez besoin 1 de aubergine.
2. Ses 30 gr de graines de lin (moulues).
3. Vous avez besoin 10 gr de graines de sésame.
4. Vous avez besoin 1 de cas purée de sésame (tahin).
5. Ses 60 ml de eau.
6. Ses de Farine.
7. Préparer de Sel, poivre.
8. Vous avez besoin de Thym.
9. Préparer de Romarin.

Its fruit is eaten as a vegetable. The plant is in the nightshade family of plants. It is related to the potato and tomato. Originally it comes from India and Sri Lanka.

Aubergine panée step by step

1. Lavez et coupez votre aubergine en tranches d’environ 1cm d'épaisseur..
2. Disposez les tranches sur une assiette ou une planche à découper. Salez-les des deux côtés et laissez dégorger pendant une dizaine de minutes..
3. Utilisez un chiffon propre pour absorber l’eau qui a été rejetée..
4. Préparez l’atelier panure : 🔹d’abord un petit récipient avec de la farine (lentilles rouges pour moi). 🔹 ensuite un bol avec le mélange tahin + eau (n'hésitez pas à remuer fréquemment) 🔹enfin un récipient avec le mélange graines de lin et de sésame, sel, poivre et les herbes aromatiques..
5. Trempez les tranches d’aubergine successivement dans les trois récipients pour qu’elle soit entièrement couverte de chapelure..
6. Faites cuire 20minutes à 200•C à mi-hauteur de votre four..
7. Se déguste avec une sauce au fromage blanc..

Ingrédients : aubergine, oignon, tomate, boeuf, oeuf, olive, mozzarella, parmesan, sucre. Aubergine comes into its own when cooked over flame or roasted: try it in feta parcels, a crunchy salad and a moreish puree. Les aubergines panées sont une délicieuse recette à servir en entrée ou pour l'apéritif. Full of vitamins, minerals and dietary fibre and with the potential to lower cholesterol and help manage weight, aubergines are a great choice for salads, stews and beyond. Die Aubergine ist ein mediterraner Gemüse-Klassiker.