Le moyen le plus simple de Faire Appétissante Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl

Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl.

Vous pouvez cuisinière Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl en utilisant 9 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous atteindre ce.

ingrédients de Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl

1. Préparer de Quinoa.
2. Ses de Lentilles vertes.
3. Vous avez besoin de Halloumi au chili.
4. Préparer de Carottes.
5. Préparer de Aubergine.
6. Ses de Huile d’olive.
7. Vous avez besoin de Bouillon de légumes.
8. Vous avez besoin de Sel et poivre.
9. Préparer de Persil et thym.

Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl step by step

1. Faire tremper les lentilles vertes au préalable pendant quelques heures. Éplucher les carottes, découper les légumes et les disposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Ajouter un filet d’huile d’olive, le sel, le poivre,le persil et le thym. Faire cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet. (Je n’ai pas précisé de quantités car je fais toujours un peu plus pour le restant de la semaine)..
2. Faire cuire les légumes au four 30 minutes à 200 degrés. Lorsque les lentilles sont cuites, cuire le quinoa dans du bouillon en respectant les indications du paquet..
3. Pendant ce temps, découper le halloumi et cuire à la poêle quelques minutes..
4. Presser un demi citron. Composer l’assiette et ajouter le jus de citron et le jus de cuisson du halloumi. Bon appétit 😉.