Le moyen le plus simple de Faire Délicieuse Coupelle de poulet et sa salade composée

Coupelle de poulet et sa salade composée.

Vous pouvez cuisinière Coupelle de poulet et sa salade composée en utilisant 6 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

ingrédients de Coupelle de poulet et sa salade composée

1. Vous avez besoin 500 g de blanc de poulet.
2. Ses de sel, poivre.
3. Préparer de Pour la chapelure :.
4. Préparer de Oeuf.
5. Préparer de Farine.
6. Vous avez besoin de Chapelure.

Coupelle de poulet et sa salade composée instructions

1. Coupez vos blancs de poulet en gros morceaux. Mettez-les au mixeur. Salez, poivrez puis, dans une coupelle, mettez une à 2 cuillères de la mixture obtenue et remettez une coupelle par-dessus afin que le poulet prenne la forme de la coupelle. Répétez l’opération autant de fois que vous le souhaitez (et que vous avez de poulet)..
2. Placez au congélateur pour environ 4h. Pendant que les coupelles prennent forme au froid, préparez les ingrédients pour la chapelure. Dans une assiette creuse, mettez la farine. Dans une autre mettez l’œuf battu. Et enfin, dans une 3eme, mettez la chapelure. Sortez les coupelles du congélateur, puis démoulez le poulet tout en faisant attention à garder sa forme intact. Passez les coupelles à la suite dans la farine, l’œuf et la chapelure. Mettez-les à frire 5 à 6 minutes..
3. Sortez-les une fois qu’ils sont bien dorés. Laissez les refroidir. Vous pouvez les garnir avec ce que vous voulez, ici tomates cerises, salade verte et fromage de chèvre..